Αρωματοθεραπεία! Ποια αιθέρια έλαια να επιλέξω;

 

Η αρωματοθεραπεία έχει απίστευτες καταπραϋντικές και θεραπευτικές ιδιότητές! Τα αιθέρια έλαια και τα αρώματα τους έχουν ευεργετική επίδραση στη ψυχή και στο σώμα καθώς μας χαρίζουν ηρεμία, ενέργεια. Ειδικά σε αυτές τις στρεσογόνες καταστάσεις που όλοι μας βιώνουμε είναι σημαντικό να διαμορφώσουμε τον δικό μας hygge χώρο

Ποιο αιθέριο έλαιο να επιλέξετε για την αρωματοθεραπεία με αιθέρια έλαια;

ü  Ευκάλυπτος : βοηθά στην καλή λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος και προστατεύει από το κρυολόγημα.

ü  Βανίλια : βοηθά στη νευρικότητα, το στρες και γενικότερα προκαλέι αίσθημα ευεξίας και χαράς.

ü  Λεβάντα : βοηθά την αϋπνία και έχει ευεργετική δράση σε πονοκεφάλους και μυϊκούς πόνους.

ü  Πορτοκάλι : δημιουργεί θετική διάθεση και αναζωογονεί τις αισθήσεις.

ü  Τριαντάφυλλο : προάγει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην αντιμετώπιση των πονοκεφάλων και της κατάθλιψης και δρα ως αφροδισιακό.

ü  Μανταρίνι : έχει χαλαρωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητες.

 

Επενδύστε σε μια καλή λάμπα αρωμάτων, όπως η ηλεκτρική λάμπα αρωμάτων Yankee Candle Elizabeth  που δίνει στο χώρο απίστευτο άρωμα που διαρκεί.